Le Yoga des émotions & de la Création - Marguerite

Un grand Chemin de Liberté

J'ai commencé le Yoga en novembre 2007 avec une pratique intense du Bikram Yoga - entre 2 et 4 fois par semaine. En 2008, je suis devant mon miroir, dans cette salle de Hot Yoga chauffée à 42 degrés, et je dit : "C'est hypertonique, mais il manque quelque chose pour les émotions" ~ avec cette révélation face-miroir mon destin commença.

Depuis, je n'ai cessé d'explorer, observer, tester, analyser, les effets des techniques du Yoga sur ma personne et surtout sur mes émotions.

En créant mon laboratoire interne, j'ai compris que le Yoga est comme une Haute Technologie de l'intériorité où chaque outils compte et module l'esprit.

Dans le Yoga que j'ai conçu entre 2012 & 2017 - "le Yoga de la Création" - la forme de la pose corporelle ne fait plus l'objet d'une obsession et le corps devient une excuse pour accéder à la psyché.

Mon approche n'est pas la rigidité d'antan. Elles est libre et on n'y recherche plus le sens de la perfection. Nous cherchons à accepter notre corps tel qu'il est.

Un Art de maîtrise & de sagesse

J'étudie le Yoga en tant que technologie de l'intériorité & Art de Création.

Les techniques que j'ai expertisées m'ont été transmises d'après les enseignements du Tattwa Shuddhi, le yoga des éléments dans la lignée de Swami Satyananda à travers la Bihar School en Inde.

Le champ d'application que j'ai choisi, depuis 2008, est celui des émotions.

Plus récemment, j'intègre l'Ayurveda à mon travail sur les éléments.

La focale "émotion" m'a été transmise par Mika De Brito et l'expérience des Techniques par les frères Gianfermi de l'association Sankara Yoga (Hatha Yoga Pradipika). Mira Jamadi a su préciser la question des éléments dans le Vinyasa Yoga dynamique synchronisé.

Aujourd'hui, j'associe les outils du Yoga ancestral à des structurations de séquences modernes et ludiques afin de privilégier la dimension "Plaisir" dans cette expérience du Corps & de l'Esprit.
Car oui, le Wellness, c'est aussi cela : retrouver le goût...

La Connaissance de Soi

Le chemin des émotions est beau. C'est le chemin de l'identité, de la création, de la valeur.

De création en création, l'être évolue dans son identité. On y observe un réel processus où la question des émotions intervient. À la fin, ce chemin devient une voie de réalisation via la création - et non par la spiritualité. Je ne fais pas des femmes des petites statues de pierre en forme de Bouddha plantées dans le jardin, toutes silencieuses.

Mon Yoga, est l'art de sentir et de laisser vivre, voire d'exprimer. Une forme de Slow Luxe avec une Voix - un peu Rock !

Vers un Slow Luxe Identitaire.
La réserve n'est pas un obstacle à l'affirmation de soi ; il n'y a pas de contradiction.

À l'âge des réseaux sociaux, se vouloir confidentielle est devenu rare pour celles qui doivent se vendre. Je défends le retour à l'intimité et aussi toute forme d'expression humaine en dehors des diktats.

Je ne suis jamais allée en Inde, car le Yoga tel que je le vis, est Parisien.